باورهای غلط و پوست و مو
این باور غلط وجود دارد که مراقبت های پوستی یک کار زنانه و مختص خانم ها می باشد.
به همین دلیل اکثر آقایان هیچ وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی‌گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده‌ای نیست. برای داشتن یک پوست بدون جوش، لک و چین و چروک فقط کافی است فقط کافیست 3 نکته‌ی حیاتی کوچک را رعایت کنند تا در دراز مدت نتایج خوب آن را ببینند.
۳ گام مهم برای مراقبت از پوست آقایان
رسیدگی به ظاهر و سلامت پوست تنها برای جلوگیری از پیری زودرس نیست، بلکه باعث بهبود روحیه هم می‌شود. طبق گفته‌ی دکتر «ویلیام کوان» (Dr. William Kwan) متخصص پوست در کالیفرنیا، ۳ گام مهم برای شروع مراقبت از پوست آقایان وجود دارد که افراد معمولا آن‌ها را نادیده می‌گیرند.
۱. تمیز کردن پوست
اولین اشتباهی که برخی از آقایان مرتکب آن میشوند این است که هر روز صبح صورت خود را نمی‌شویند. شستن بیش از حد، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد. ولی رعایت این نکته تنها زمانی جواب می‌دهد که هر شب صورت خود را بشویید.
نباید اجازه دهیم آلودگی و کثیفی در طول شب جذب منافذ پوست شود. به همین دلیل تمیز کردن پوست شب‌ها قبل از خواب بسیار مهم است.
توصیه ما این است که قبل از اصلاح صورت از شوینده‌های فومی ملایم استفاده کنید. در صورتی که پوست حساسی ندارید می‌توانید گاهی اوقات از شوینده‌ی صورت لایه‌بردار نیز استفاده کنید تا یک اصلاح بهتر و فوق‌العاده تمیز را تجربه کنید.
نکته: در صورتی که پوست چرب دارید، می‌توانید صبحها برای تمیز کردن پوست خود از حوله‌ی داغ استفاده کنید و بعد با آب سرد پوستتان را تازه کنید.
۲. ترمیم کردن پوست
پوست ما به دلیل استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد در طول زمان در معرض آسیب قرار دارد. استرس اکسیداتیو به زبان ساده واکنش منفی بدن ما به عوامل مخربی مانند آلودگی هوا، دود سیگار، مواد شیمیایی صنعتی، اشعه‌ی فرابنفش و … است.
در صورتی که صبحها صورت خود را اصلاح می‌کنید، بعد از اصلاح صورت از سرم استفاده کنید.
صبحها سرم‌های آنتی‌اکسیدان مثل سرم ویتامین C را به عنوان یک نرم کننده در برنامه ی روزانهی خود برای کاهش این آسیب‌ها بسیار قرار دهید.
۳. مرطوب کردن و محافظت از پوست
صبحها در کنار سرم آنتی‌اکسیدان از کرم مرطوب‌کننده‌ای که حداقل SPF 30 داشته باشد هم استفاده کنید. کرم ضدآفتاب فقط برای ساحل یا ورزش‌های بیرون از سالن نیست. بودن در معرض نور آفتاب در طول روز هنگامی که در خیابان قدیم می‌زنید یا هنگامی که در تراس خانه استراحت می‌کنید، چین و چرک صورت را افزایش می‌دهد و باعث آسیب به پوست می‌شود. اما برای شب باید از یک مرطوب‌کننده‌ی سبک و بدون ضدآفتاب استفاده کنید.
نکته: در صورتی که پوست خشکی ندارید، نیازی نیست شب‌ها از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. کرم مرطوب‌کننده مثل نوشیدن آب است و قرار است که تشنگی پوست را برطرف کند، پس اگر پوست شما شب‌ها تشنه نیست از آن استفاده نکنید.
