تخم مرغ چه خواصی برای پوست دارد؟
مهم‌ترین ماده مغذی موجود در سفیده تخم مرغ، پروتئین است. یک تخم مرغ بزرگ ۳/۶ گرم پروتئین دارد. طرفداران ماسک سفیده تخم مرغ اعتقاد دارند که پروتئین موجود در این ماده، دارای خواص سفت کننده برای پوست است و چربی اضافه پوست را جذب می‌کند.
به عقیده برخی دیگر، سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای است که برای حفظ ظاهر کلی پوست، مفید است. البته سفیده تخم مرغ غیر از پروتئین، مواد معدنی بسیار کمی دارد.
سفیده تخم مرغ را می توان به تنهایی به عنوان ماسک استفاده کرد ولی افزودن مواد دیگر باعث می‌شود که فواید ماسک برای پوست افزایش پیدا کند.
یک سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسک‌های مختلف کافی است. این ماده می‌تواند به عنوان مایع پایه برای تهیه ماسک‌های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
تخم مرغ می تواند باعث آبرسانی و کشش پوست شود و این به دلیل وجود پروتئین زیاد است که در ترمیم بافت ها و سفت شدن پوست کمک شایانی کند. از پروتئین های موجود در تخم مرغ می توان در نرمی موها و همچنین مستحکم شدن و درخشش آنها استفاده کرد.
خواص تخم مرغ باعث شده است تا امروزه آن را در دنیای زیبایی پوست و مو قرار دهند و از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد.
در گذشته از خواص تخم مرغ برای شکستگی های دست و پا، تسکین درد و بسیاری از مشکلات دیگر استفاده میشد که امروزه با وجود پیشرفت علم و تکنولوژی به دلیل خواص بی شمار تخم مرغ دست از استفاده آن نکشیده اند و همچنان آن را در انواع ماسک مو و روال سلامت روزانه قرار داده اند.
زرده یا سفیده، کدام بهتر است؟
عملکرد زرده و سفیده تخم مرغ، مزایای مختلفی برای مو و پوست به همراه داشته اند که نمی توان یکی را نسبت به دیگری برتری دانست زیرا هر کدام در جایگاه خود فواید بخصوصی برای پوست و مو دارند. سفیده تخم مرغ حاوی آنزیم هایی است که باکتری ها را جمع می کند، پوست سر را تمیز نگه می دارد و چربی اضافی را از بین می برد.
سفیده و زرده را مخلوط و برای موهای معمولی و موهای چرب استفاده کنید، سفیده ها را به پوست سر و زرده را در انتهای موهای خود بمالید. تخم مرغ برای تقویت پروتئین پوست عالی است. کل بدن ما از پروتئین تشکیل شده است و پوست از بزرگترین اعضای بدن است که از پروتئین تشکیل شده است. پروتئینی که می خوریم به اسیدهای آمینه تجزیه می شود و سپس به پروتئین تبدیل می شود. فواید زرده تخم مرغ برای پوست به صورت خلاصه شامل:
- پروتئین برای ترمیم و رشد بافت عالی است که باعث تقویت پوست بدون چین و چروک می شود.
- پتاسیم هیدراته و مرطوب کننده می باشد، رطوبت سلول های پوستی را به بهترین شکل حفظ می کند.
- ریبوفلاوین رادیکال های آزاد سمی و آسیب رسان به سلول که چین و چروک را ایجاد می کنند از بین می برد.
- منیزیم برای درخشان و جوانی پوست ها از ضرورات است که روند پیری پوست را کند می کند..
موارد استفاده تخم مرغ در زیبایی پوست:
1 – یک تخم مرغ را برداشته و انقدر آن را با همزن بزنید تا پر از کف شود. سپس آن کف را بر روی تمام پوست صورت و گردن خود بمالید. صبر کنید تا آن، کاملا بر روی پوست شما خشک گردد. سپس آن را با آب ولرم بشویید. با انجام این عمل، پوست شما بهبود یافته و سفت می گردد.
2 – سفیده تخم مرغ، سفت کننده منافذ پوست می باشد
یک تخم مرغ را بردارید و سفیده و زرده آن را از هم جدا نمایید. سفیده آن را آنقدر بزنید تا کاملا سفت شود. سپس آن را روی صورت خود بگذارید. پس از خشک شدن آن بر روی پوست، می توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید. این ماسک به سفت شدن فولیکول ها و درمان آکنه کمک می کند.
3 – تخم مرغ می تواند پف زیر چشم را نیز کاهش دهد
به منظور درمان، با پوشش نازکی از سفیده تخم مرغ، زیر چشم خود را پوشش دهید و بگذارید 10 دقیقه به همان حالت بماند. سپس با آب سرد، پوست خود را بشویید. استفاده از سفیده ی تخم مرغ، یک روش درمانی ساده ی پف چشم محسوب می گردد.
4 – کسانی که پوست چرب دارند، سفیده یک تخم مرغ را خوب بهم بزنند و آن را با کمی آرد جوی دو سر مخلوط کنند. این ترکیب را بر روی پوست صورت و گردن خود قرار دهند.
نکته:
زمانی که از ماسک های تخم مرغ استفاده می کنید، پوست خود را کاملا بی حرکت نگه دارید و از خندیدن و صحبت کردن و حرکاتی مانند آنها اجتناب نمایید تا پوست شما دچار کشیدگی و چروک نگردد.
مضرات سفیده تخم مرغ برای پوست:
مضرات سفیده تخم مرغ برای پوست هر فرد را متعجب می کند چرا که بیشتر افراد با خواص تخم مرغ برای پوست و مو آشنا هستند و کمتر کسی از مضرات سفیده تخم مرغ برای پوست و مو مطلع است. در اینجا نگاهی به برخی از مضرات سفیده تخم مرغ برای پوست می اندازیم:
- خطر بالای سالمونلا
- کاهش بیوتین
- آلرژی
