فوائد البيض للبشرة
البروتين هو أهم عنصر غذائي موجود في بياض البيض. تحتوي البيضة الكبيرة على 3.6 جرام من البروتين. يعتقد الکثیر من الناس أن البروتين الموجود في قناع بياض البيض له خصائص شد للبشرة و يمتص دهون الجلد الزائدة.
يعتقد البعض الآخر أن بياض البيض يحتوي على فيتامينات و معادن تساعد في الحفاظ على المظهر للبشرة. بالطبع يحتوي بياض البيض على القليل من المعادن غير البروتين.
يمكن استخدام بياض البيض وحده كقناع، لكن إضافة مكونات أخرى تزيد من فوائد القناع للبشرة.
استخدام واحد بياض بيضة يكفي لصنع أقنعة مختلفة. يمكن استخدام هذه المادة كسائل أساسي لإعداد الأقنعة المختلفة.
يمكن للبيض أن يرطب الجلد ويشده، و يرجع ذلك إلى محتواه العالي من البروتين الذي يساعد في إصلاح الأنسجة و شد الجلد. يمكن استخدام بروتينات البيض لتنعيم الشعر و تقويته و تألقه.
فوائد البيض عنده مكانة خاصة في عالم جمال البشرة و الشعر اليوم.
قديماً كانت خصائص البيض تستخدم لكسور العظام و تسكين الآلام و العديد من المشاكل الأخرى، ولكن اليوم وعلى الرغم من تقدم العلم و التكنولوجيا بسبب الخصائص العديدة للبيض، إلا أنهم لم يتوقفوا عن استخدامه و ما زالوا يستخدمونه في أقنعة مختلفة الشعر و الروتين الصحي اليومي.
صفار أم بیاض البيض أيهما أفضل؟
وظيفة صفار البيض و بياض البيض لها فوائد مختلفة للشعر والبشرة، والتي لا يمكن اعتبارها متفوقة على بعضها البعض لأن لكل منهما فوائد خاصة للبشرة والشعر. يحتوي بياض البيض على إنزيمات تجمع البكتيريا و تحافظ على فروة الرأس نظيفة و تزيل الدهون الزائدة.
امزجي البياض و الصفار و استخدميه للشعر العادي و الدهني، ضعي البياض على فروة الرأس و الصفار في نهايات شعرك. البيض مفيد لتعزيز بروتين البشرة. يتكون جسمنا بالكامل من البروتين والجلد هو أحد أكبر أعضاء الجسم المكونة من البروتين. يتم تقسيم البروتين الذي نتناوله إلى أحماض أمينية ثم تحويلها إلى بروتين. تتلخص فوائد صفار البيض للبشرة فيما يلي:
البروتين مفيد لإصلاح و تنمية الأنسجة، مما يقوي البشرة الخالية من التجاعيد.
البوتاسيوم لترطیب البشرة و يحتفظ برطوبة خلايا الجلد
الريبوفلافين يقتل الجذور الحرة السامة و المدمرة للخلايا التي تسبب التجاعيد.
المغنيسيوم ضروري لإشراق البشرة وشبابها، مما يبطئ عملية شيخوخة الجلد.
استخدامات البيض في تجميل البشرة
1. فی خطوة الاولی نخلط بيضة بالخلاط لتحصل علی الرغوة. ثم ضع تلك الرغوة على البشرة وجهك و رقبتك. انتظر حتى يجف تمامًا على بشرتك. ثم اغسله بالماء الفاتر. من خلال القيام بذلك، ستتحسن بشرتك و تشد.
2. بياض البيض يازالة مسام الجلد
نأخذ بيضة و نفصل بياض البيض عن صفار البيض. يخفق بياض البيض حتى يتماسك تمامًا. ثم ضعه على وجهك. بعد أن يجف على الجلد، يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على شد البصيلات وعلاج حب الشباب.
3. يمكن للبيض أيضًا تقليل الانتفاخ تحت العينين
للعلاج، ضعی بیاض البیض تحت العینین و اتركيها لمدة 10 دقائق. ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد. استخدام بياض البيض هو علاج بسيط لانتفاخ العينين.
4. لمن لديه بشرة دهنية، اخلطوا بیاض البیض مع قليل من دقيق الشوفان. ضعي هذا الخليط على بشرة وجهكم و رقبتكم.
تلميح:
عند استخدام أقنعة البيض، لا تحرکوا بشرتکم و تجنبوا الضحك و التکلم حتى لا تتجعد بشرتك.
أضرار بياض البيض للبشرة:
يفاجئ الجميع أضرار بياض البيض على الجلد لأن معظم الناس يعرفون خواص البيض للبشرة و الشعر و قليل من الناس على دراية بأضرار بياض البيض على الجلد و الشعر. فيما يلي نظرة على بعض أضرار بياض البيض على الجلد:
- مخاطر عالية من السالمونيلا
- نقص البيوتين
- الحساسية