خصائص زيت الزيتون للبشرة و الشعر
زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وقد تم ربطه بتحسين رطوبة البشرة وتأثيرات مكافحة الشيخوخة والتخفيف من أضرار أشعة الشمس. يمكن استخدام زيت الزيتون بمفرده على الجلد أو كجزء من منتجات العناية بالبشرة مثل منظفات الوجه أو المستحضرات. يحتوي هذا الزيت على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK. يحمي زيت الزيتون البشرة من أكسدة الخلايا وأضرار الجذور الحرة بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه. بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام زيت الزيتون يزيد من مرونة الجلد ويقلل من البقع البنية التي تظهر على الجلد نتيجة التقدم في السن. يؤدي استخدام زيت الزيتون موضعياً إلى تجديد الخلايا وتزويد الجلد بالأوكسجين ويساعد على تجديد شباب الجلد.
تتناول هذه المقالة فوائد ومخاطر استخدام زيت الزيتون لبشرتك.
ماذا يوجد في زيت الزيتون؟
زيت الزيتون هو زيت مغذي غني بالدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة. بما أن زيت الزيتون يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، فيمكن استخدامه لترطيب البشرة بشكل أكبر وعلاج البشرة الجافة.
هناك مجموعة متنوعة من منتجات التجميل مثل الصابون والمستحضرات التي أضافت زيت الزيتون إلى تركيبتها بسبب فوائدها للبشرة.
ويعتبر الزيتون من الفواكه الناعمة مثل الخوخ والبرقوق. وهذا يعني أنه يمكن سحقها أو إتلافها بسهولة، مما يؤثر على جودة الزيت. ابحث عن زيوت الزيتون التي تحمل علامة “الزيتون المختار بعناية” لضمان حصولك على منتج عالي الجودة.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
زيت الزيتون مليء بالفيتامينات الصحية والدهون ومضادات الأكسدة، وهذه المكونات يمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة أكثر صحة. يرطب هذا الزيت البشرة عن طريق منع الرطوبة، ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على تحسين علامات الشيخوخة.
ومن فوائد زيت الزيتون للبشرة:
- يرطب البشرة: يحتوي زيت الزيتون على السكوالين وفيتامين E. يدعم السكوالين احتفاظ البشرة بالرطوبة، بينما يزيد فيتامين E من قدرة البشرة على امتصاص الماء والاحتفاظ به.
- يقلل من علامات الشيخوخة: زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة. يمكن لهذه المركبات محاربة الإجهاد التأكسدي المرتبط بشيخوخة الجلد. يمكنهم أيضًا زيادة الكولاجين في الجلد. ويحدث الإجهاد التأكسدي عندما يختل التوازن بين نشاط الجذور الحرة ونشاط مضادات الأكسدة، مما يتسبب في انخفاض جهاز المناعة والإصابة بالالتهابات والأمراض الخطيرة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان وغيرها. يلعب الإجهاد التأكسدي أيضًا دورًا مهمًا في الشيخوخة.
- يساعد على تنظيف البشرة: يمكن استخدام زيت الزيتون لإذابة بقايا الدهون الموجودة على الجلد. ويمكن استخدامه أيضًا لإزالة أنواع معينة من المكياج، وخاصة المنتجات المقاومة للماء.
- يساعد على التئام الجروح: يحتوي زيت الزيتون أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في التئام الجروح. تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون قد يكون قادرًا على المساعدة في شفاء تقرحات القدم السكرية ويكون فعالًا في شفاءها في المراحل المبكرة.
الليزر فوتونا، معجزة تجديد الشباب بدون جراحة
الليزر فوتونا
الآثار الجانبية لزيت الزيتون
على الرغم من أن زيت الزيتون له فوائد صحية عديدة، إلا أنه ليس مناسبًا للجميع. الكثير من الزيت على بشرتك يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب. قد يؤدي أيضًا إلى تهيج بشرتك.
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الاستخدام الموضعي لزيت الزيتون يمكن أن يضر البشرة الحساسة ويحتمل أن يؤدي إلى زيادة الحساسية والتهاب الجلد التأتبي. لذلك، إذا كانت بشرتك حساسة، فيجب استخدام زيت الزيتون بحذر. وينبغي أيضًا تجنبه بشكل عام على بشرة الأطفال لأنه قد يتداخل مع حاجز الجلد.
كيفية استخدام زيت الزيتون
هناك طريقتان لبدء استخدام زيت الزيتون في روتين العناية بالبشرة.
أولاً، يمكنك الاستثمار في المنتجات التي تحتوي على زيت الزيتون كمكون رئيسي في مكوناتها. هناك العديد من منظفات الوجه والصابون والمرطبات التي تستخدم زيت الزيتون كمكون أساسي.
خيار آخر هو استخدام زيت الزيتون الموجود بالفعل في مخزن المؤن الخاص بك. يمكن أن تتغير تركيبة زيت الزيتون عند تعرضه للضوء أو الحرارة، لذا قم بتخزين الزجاجة في مكان بارد وجاف مثل مخزن المؤن.
زيت الزيتون كمرطب للوجه والجسم
لاستخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة:
- اختر زيت الزيتون البكر الممتاز عالي الجودة بدون إضافات كيميائية.
- ضعي كمية صغيرة على بشرتك بعد التنظيف – حتى كمية صغيرة يمكن أن تقطع شوطا طويلا.
- امسح الزيت الزائد بمنشفة نظيفة. تعد إزالة الزيوت الزائدة أمرًا مهمًا للغاية لأنها تساعد على منع انسداد المسام. المسام المسدودة يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب.
ابدأ Patch Test
طريقة سهلة لتحديد ما إذا كانت بشرتك تتحمل علاج زيت الزيتون هي وضع بضع قطرات على مساحة صغيرة من الجلد ومراقبتها. إذا لم تلاحظ أي رد فعل جلدي لمدة يوم أو يومين، فمن الأفضل تجربة قطعة أكبر من الجلد.
مرطب للوجه
يمكن استخدام زيت الزيتون كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة إذا كانت بشرتك جافة بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية. ضعي طبقة رقيقة لترطيب وجهك بعد غسله، حيث يساعد زيت الزيتون على الاحتفاظ بالرطوبة، لكن من المهم إزالة الفائض باستخدام منديل نظيف.
مرطب لليدين
هناك خيار آخر وهو وضع كمية صغيرة من زيت الزيتون طوال اليوم على أي مناطق جافة من الجلد، مثل يديك أو أخمص قدميك. على سبيل المثال، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت إلى يديك بعد غسل الأطباق.
مزيل مكياج
يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون للمساعدة في إزالة المكياج الثقيل في نهاية اليوم. تشير الدراسات إلى أن تنظيف البشرة باستخدام المنظفات الكيميائية يزيد من جفاف الجلد ويخل بتوازن الزيت في الجلد. زيت الزيتون هو أفضل مزيل للمكياج للبشرة الجافة والحساسة. انتبهي إلى أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يجب أن يغسلوا وجوههم بمنظف معتدل بعد تنظيف بشرتهم.
كريم الحلاقة
كما يمكن استخدام زيت الزيتون كمرطب للجسم، فإنه يمكن استخدامه أيضًا لترطيب البشرة قبل الحلاقة. ضعيه على الجلد بدلًا من كريم أو رغوة إزالة الشعر التي تحتوي على هلام. ثم اغسلي المنطقة المرغوبة بلطف حتى لا تسد مسام بشرتك.
في النهاية
هناك بعض الفوائد المحتملة لزيت الزيتون الذي يتم تطبيقه موضعياً على الجلد وربما كمرطب
استخدمي مزيل البشرة أو المكياج. لكن لا تنسي أنه من الأفضل إزالة الدهون الزائدة دائمًا وتجنب استخدامها على البشرة الحساسة لتجنب ردود الفعل المحتملة.
اطلب استشارة مع اطباء عيادة ايرسا
لمزيد من المعلومات تابعونا علي الفيسبوك و الانستاجرام و ايضا
للاستشارة مباشرا مع اطباء جراحون التجميل في عيادة التجميل و زراعة الشعر ايرسا
في شيراز اتصلوا بنا علي:
واتساب: 00989170626693
فیسبوک: www.facebook.com/irsaclinic
اینستاجرام: irsa_clinic_ar
www.facebook.com/irsaclinic
www.youtube.com/@irsaclinic
اقرا ایضا:
سابسیجین لعلاج الحفر و أثر الحبوب
