الاعتقادات الخاطئة عن العنایات بالبشرة
هناك اعتقاد خاطئ بأن العناية بالبشرة فقط خاص وحصرية للنساء.
لهذا السبب لا يأخذ معظم الرجال العناية بالبشرة بالجد. لكن هؤلاء الناس بحاجة إلى معرفة أن العناية بالبشرة لا تعني القيام بشيء خاص ومعقد. للحصول على بشرة خالية من البثور والعيوب والتجاعيد ، يكفي اتباع 3 نقاط حيوية صغيرة فقط لرؤية نتائج جيدة.
3 خطوات مهمة للعناية ببشرة للرجل
إن العناية بمظهر وصحة الجلد لا تمنع الشيخوخة المبكرة فحسب ، بل تحسن الحالة المزاجية أيضًا. وفقًا للدكتور ويليام كوان ، طبيب الأمراض الجلدية في كاليفورنيا ، هناك ثلاث خطوات مهمة لبدء العناية ببشرة الرجال والتي غالبًا ما يغفلها الناس.
1. تطهير الجلد
أول خطأ يرتكبه بعض الرجال هو عدم غسل وجوههم كل صباح. الغسل المفرط يزيل الزيت الطبيعي للبشرة. لكن ملاحظة هذه النقطة لن تنجح الامر إلا إذا كنت تغسل وجهك كل ليلة.
يجب ألا نسمح بامتصاص الأوساخ والأوساخ في مسام الجلد بين عشية وضحاها. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا تنظيف البشرة قبل النوم.
نوصي باستخدام منظفات رغوية خفيفة قبل الحلاقة. إذا لم يكن لديك بشرة حساسة ، يمكنك أحيانًا استخدام منظف مقشر للوجه لتجربة حلاقة أفضل و نظيفة للغاية.
نصيحة: إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك استخدام منشفة ساخنة في الصباح لتنظيف بشرتك ثم اغسل بشرتك بالماء البارد.
2. تجدید الجلد
يتضرر جلدنا بمرور الوقت بسبب الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة. الإجهاد التأكسدي هو رد فعل الجسم السلبي على العوامل المدمرة مثل تلوث الهواء ودخان السجائر والمواد الكيميائية الصناعية والأشعة فوق البنفسجية ، إلخ.
إذا كنت تحلق وجهك في الصباح ، فاستخدم مصلًا بعد الحلاقة.
في الصباح ، قم بتضمين الأمصال المضادة للأكسدة مثل مصل فيتامين سي كمطريات في روتينك اليومي لتقليل هذه الأضرار.
3. ترطیب البشرة
في الصباح ، جنبًا إلى جنب مع المصل المضاد للأكسدة ، استخدمي كريمًا مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل. الواقي من الشمس ليس فقط للشاطئ أو للرياضات الخارجية. يؤدي التعرض لأشعة الشمس أثناء النهار عند المشي في الشارع أو عند الاسترخاء على شرفة المنزل إلى زيادة تجاعيد الوجه. لكن في الليل ، يجب استخدام مرطب خفيف بدون واقي من الشمس.
نصيحة: إذا لم يكن لديك بشرة جافة ، فلست بحاجة إلى استخدام مرطب في الليل. كريم الترطيب مثل شرب الماء ويفترض أن يروي ظمأ البشرة ، اذا بشرتکم لیست جافة لا حاجة الی استخدام مرطب فی اللیل.
