أسرار الاستحمام

قبل ارتداء الملابس ، تأكد من أن لديك شعر صحي وبشرة متوهجة وأظافر جميلة للغاية.

أسرار الاستحمام

إذا كان لديك وقت كافٍ ، فهو بالتأكيد دش منتظم لتطهير الجسم من الشوائب وشعر الجسم ، أما إذا كان الاستحمام مقصورًا على غسل شعرك بالشامبو وتنظيفه ، فقد نسيت أشياء كثيرة.

اجعل الاستحمام اليوميا ممتعًا عن طريق القيام بسلسلة من التافهات.

وهي بالطبع لا تستغرق وقتًا طويلاً !!

الفرشاة الجافة للبشرة

تحتاج إلى 120 ثانية لتنظيف الطبقة الخارجية من الجلد. يعمل تنظيف الجسم الجاف بالفرشاة على تسريع الدورة الدموية وتحسين تدفق السائل اللمفاوي و إزالة السموم التي تحيط بالخلايا ، ثم یزیل الجلد الجاف والميت من على سطح الخلايا ، و یسبب تجدید شباب البشرة.

تقول سيسيليا وانج ، مديرة مركز العناية بالبشرة في نيويورك: “إنها واحدة من أكثر الطرق المدهشة لتحفيز خلايا الجسم”.

طريقة الاستخدام: قبل الذهاب إلى الحمام ، اختاري الفرشاة ذات الشعر الخشن والطبيعي وابدئي من الأرجل حتى تصل إلى الصدر وكرر هذه العملية ما بين 3 إلى 5 مرات.

ترطیب الشعر

استخدم مرطبًا أقوى مرتين في الأسبوع

وفقًا لجيمي آن ، مدير مركز التجميل في مدينة نيويورك: ماء ساخن مع الكثير من البخار يغرق البلسم بعمق في خصلات شعرك ..

للحصول على شعر أكثر لمعانًا وحريريًا ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، استبدلي البلسم العادي ببلسم أقوى. لا حاجة لمنتجات خاصة جدا وفاخرة. يمكنك استخدام السيروم المحتوي على الزيت أو مجرد استخدام زيت الزيتون في مطبخك.

طریقة الاستخدام: إذا كنت قد غسلت شعرك بالشامبو ، ضعي بلسمًا أو زيتًا على فروة رأسك فورًا بعد الشطف واتركيه ينعم شعرك ويغسل باقي جسمك في هذه الأثناء.

إذا لم يكن لديك فرصة لتطبيق الزيت على الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو ، ضعي الزيت على الشعر قبل دخول الحمام واشطفه قبل مغادرته لإطالة فعاليته.

قناع الوجه السريع

تستغرق بعض الأقنعة 10 دقائق فقط حتى تصبح سارية المفعول ، لذا لن تضطر إلى إضاعة 30 دقيقة لقناع الوجه. يجب أن يكون القناع في الصف الأول من عملك و لن يستغرق الأمر سوى بضع ثوانٍ لوضعه على وجهك.

وفقا لوانغ: ″ ضع القناع الوجه قبل الانتهاء الاستحمام أمر رائع حقًا ، لأن البخار يفتح مسام الجلد و يمتص بشرتك جميع العناصر الغذائية والفيتامينات بسهولة.

أقنعة الهلام الكريمية أكثر ملاءمة للاستخدام في الحمام ؛ إنها ناعمة و لطيفة و لا تنزلق على الجلد الرطب.

إذا كنت تريد ترك هذا القناع في المنزل ، فاستخدم الخصائص المرطبة للمواد العضوية مثل العسل. يقترح وانغ إضافة بذور الشيا إلى أقنعةك لتقشير لطيف.

طريقة الاستخدام: بعد تنظيف وجهك تمامًا ، ضعي القناع تمامًا على وجهك و اتركيه على وجهك قبل شطف الجسم.

تنظیف الجلد

يقول الدكتور زينشر: “أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس هو تنظيف البشرة الجافة باستخدام منظفات الصابون. بدلًا من استخدامها ، استبدل الصابون الجاف بشامبو الجسم أو زيت التنظيف للحصول على بشرة ناعمة ونضرة ، واستخدم زيوت الحلاقة بدلًا من كريمات الحلاقة التقليدية لإزالة شعر الجسم.

إن غسل جسمك بهذه المنتجات المفيدة للغاية سيجلب لك بشرة متألقة ومشرقة. لتنعيم البشرة في نهاية العمل ، اسكبي بضع قطرات من شامبو الجسم على راحة يدك وامزجيها ببعض السكر الخام أو ملح البحر وافركيها برفق على جسمك للحصول على بشرة ناعمة ونضرة مع النظافة.

دقيقة واحدة لمانيكو باديكير

هل تصبح يداك زلقة بعد استخدام منعم الشعر؟ لا تشطفهم. يوصي طبيبك بما يلي: ضعيه على كعب القدمين ، لتنعيمهما ، وحتى بعد فركه ، يمكنك تنظيف الجانب السفلي من الأظافر بفرشاة أظافر.

طریقة الاستخدم: بعد استخدام المنعمات، إذا كانت قدميك بحاجة إلى مزيد من الاهتمام ، استخدم الألياف الطبيعية. اسحب المصراع إلى الكعب للحصول على کعب ناعم.

كل الجسم

للتأكد من أن بشرتك تبقى متألقة ولامعة لساعات بعد الاستحمام ، جفف جسمك جيدًا ثم دلكي جسمك بالكامل بمرطب لطيف.

يقول الدكتور زاكينر: “استخدم مرطبًا بعد الاستحمام مباشرة ، حيث تصبح بشرتك أكثر نعومة وامتصاصًا”.

ويشير إلى أن تدليك الجسم بالكريمات التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك المرطب يساعد على الاحتفاظ بالماء على الجلد وزيادة امتصاصه.

طریقة الاستخدام: استخدام الکریمات الترطیب سیکون ممتع جدًا إذا كنت تستخدمه بعد الاستحمام. يقول الدكتور زينشر: “استخدم المستحضر من 3 إلى 5 دقائق بعد الاستحمام”. لأنه يحافظ على رطوبة جسمك.