كيف تنام بعد زراعة الشعر؟
يمكن أن توفر لك عمليات زراعة الشعر کأفضل حل و طويل الأمد لعلاج تساقط الشعر. سيكون جدولك اليومي بعد زراعة الشعر مختلفًا بعض الشيء، وأحد التغييرات التي يجب أن توليها اهتمامًا خاصًا في رعاية ما بعد الزراعة هي طريقة نومك. ستبقى بصيلات شعرك حساس جدا لمدة 10 أيام بعد العملية، لذلك من المهم التفكير في كيفية النوم بشكل صحيح بعد زراعة الشعر. لضمان عدم تفاقم التورم أو التدحرج في السرير و نتيجة لتلف الطعوم، يوصى بالاستلقاء قليلاً.
سنناقش في هذا المقال كيفية النوم بعد زراعة الشعر الطبيعي و التي تتضمن أفضل حالة وعملية الشفاء و ما يجب فعله.
کم هي مدة الشفاة بعد عملية زراعة الشعر؟
قبل أن نتحدث عن كيفية النوم بعد زراعة الشعر، نحتاج ان نفهم عملية الشفاء التي تحدث بعد زراعة الشعر.
في الأيام القليلة الأولى بعد زراعة الشعر، المنطقة رصید الشعر (حيث تمت إزالة بصیلات الشعر (والمنطقة المستقبلة) حيث ينمو الشعر الجديد يتحسن. يتم ضم المنطقة المانحة أولاً و بعض الإفرازات و الالتهابات بعد العملیة عادي.
من خلال تكوين قشور في هذه المناطق، ستصاب بالحكة. للمساعدة في عملية الشفاء، يجب ألا تزيل القشرة أو تكشطها أبدًا، لكن يجب أن تتركها تجف بشكل طبيعي. إذا كنت تعاني من حكة في فروة الرأس بعد زراعة الشعر، فننصحك باستخدام العلاجات و النصائح التالية:
- استخدم رذاذ الماء المالح
- مضادات الهيستامين
- استخدم الشامبو العلاجي
- استخدم محلول الستيرويد لفروة الرأس على النحو الموصى به من قبل الجراح
- أخيرًا ، لا تخدشه بالحكة
بحلول الأسبوع الثاني تقريبًا، من المفترض أن يهدأ الالتهاب و يجب أن تشعر بتحسن. يمكن أن تستمر الحكة لفترة و في النهاية یتحسن. من المهم أيضًا مراعاة الاحتياطات مثل تجنب التمارين الشاقة لمدة أسبوعين أو أكثر.
في غضون شهر، يجب أن تكتمل عملية الشفاء و ستشعر بقدر أقل من الانزعاج. عادة ما ينمو الشعر لتغطية المنطقة المانحة (رصید الشعر)، لكن اعلم أن المنطقة المستقبلة – حيث لن يظهر شعرك الجديد لمدة شهرين آخرين و الشعر سیکون رقيقة و يجب التعامل معها بحذر.
متى يمكنني النوم بشكل طبيعي بعد زراعة الشعر؟
بعد 10 ایام من الجراحة، ستتمكن من النوم بشكل طبيعي في أي وضع دون إزعاج شديد. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن الضغط الشديد على ترقيع الشعر قد يؤدي إلى إتلافها. يمكن أن يؤدي النوم في وضع خاطئ خلال الأيام العشرة الأولى إلى مشاکل حيث تتم إزالة بصيلات الشعر أو إتلاف بصيلات الشعر و إهدار الوقت و المال و الألم الذي تحملته.
متی تلتئم بصيلات الشعر المزروعة و تصبح آمنة بعد زراعة الشعر؟
كما قلنا، تتم معظم عملية التعافي بعد زراعة الشعر في أسبوعين الاولی.
من الأسبوع الثاني، يمكنك توقع أن تلتئم بصيلات الشعر المزروعة في المنطقة المستقبلة و تصبح آمنة. هذا يعني أنهم أقل عرضة للأذى أثناء النوم.
کیف جیب ان تنام بعد زراعة الشعر؟
نصائح حول النوم بعد زراعة الشعر: قم بما يلي:
- في الأسبوعين الأولی بعد زراعة الشعر، أبقِ رأسك مرفوعة أثناء النوم
- استخدم وسائد إضافية لرفع شعرك
- يمكنك استخدام وسادة سفر لمنع حرکة الراس
تجنب :
- النوم علی الیمین و یسار
- فرك رأسك بأي شيء
- تناول الحبوب المنومة ، فقد تستيقظ في منتصف الليل و تشعر بالارتباك – مما قد يعرض نفسك لخطر الإصابة برأسك.
ما هي أفضل وضعية للنوم بعد زراعة الشعر؟
من الأفضل أن تنام على ظهرك بعد زراعة الشعر (وضع رأسك ارفع من قلبك مثل وضع الجلوس). يساعد ذلك في تقليل التورم و يمنع أيضًا دوران الرأس و تلف شعر المزروع. النوم على وسادة و وضع وسادة السفر حول الرقبة للحفاظ على رأسك: النوم في هذا الوضع يمكن أن يقلل من خطر تلف شعرك و زيادة التهاب فروة الرأس.
تذكر أن الغرض من النوم في هذا الوضع بعد زراعة الشعر هو منع ملامسة المنطقة المستقبلة (البصیلات) بواسطة وسادة أو سرير. لكن لا تقلق، كل شيء سيكون أسهل! بمجرد أن تكون الطعوم آمنة، لمدة أسبوعين تقريبًا، يمكنك النوم بالطريقة التي تريدها دون المساومة على شعرك.
لمزيد من المعلومات و استشارة المجانية حول كيفية النوم بعد زراعة الشعر ، وما يمكنك القيام به للمساعدة في عملية الشفاء ، يرجى الاتصال بنا على الواتساب 00989170626693. نحن نساعدک لحصول علی نتیجة جیدة من زراعة الشعر.
