تأثير الغدة الدرقية على تساقط الشعر و زراعة الشعر
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد المهمة في الجسم، وتقع أمام الرقبة وتلعب دوراً مهماً في تنظيم العديد من العمليات الأيضية. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية التي تفرزها هذه الغدة على عمل أجهزة الجسم المختلفة، بما في ذلك عملية التمثيل الغذائي، ونمو الخلايا وتطورها، وحتى صحة الجلد والشعر. ومن ناحية أخرى، يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يواجهها الكثير من الأشخاص، ومن الممكن أن يكون الخلل في هرمونات الغدة الدرقية أحد أسباب هذه المشكلة. وفي هذا المقال سنتناول تأثير مشاكل الغدة الدرقية على تساقط الشعر ودور زراعة الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب.
دور الغدة الدرقية في صحة الشعر
كما ذكرنا سابقاً، تلعب الغدة الدرقية دوراً حيوياً في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم وإنتاج الهرمونات الأساسية التي تؤثر على وظائف الجسم المختلفة. الجانب الأقل شهرة لهذا التأثير هو ارتباطه بصحة الشعر. تساعد هرمونات الغدة الدرقية، وخاصة هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3)، على تنظيم دورة نمو الشعر، ويمكن أن يؤدي نقصها أو عدم توازنها إلى مشاكل مثل تساقط الشعر وترققه وبهتانه. في هذا المقال سنتناول دور الغدة الدرقية في صحة الشعر ومدى تأثيرها على نمو الشعر ونوعيته، وسنقدم الحلول للحفاظ على التوازن الهرموني وصحة الشعر.
افضل عيادة زراعة الشعر في شيراز
زراعة الشعر في عيادة ايرسا
1. وظيفة هرمونات الغدة الدرقية
تفرز الغدة الدرقية هرمونين رئيسيين: ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4). تلعب هذه الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للخلايا والحفاظ على صحة الجسم. أحد تأثيراتها المهمة هو على دورة نمو الشعر. يتكون نمو الشعر من ثلاث مراحل: مرحلة التنامي (مرحلة النمو)، مرحلة التراجع (المرحلة الانتقالية)، والتيلوجين (مرحلة الراحة). هرمونات الغدة الدرقية لها تأثير مباشر على سرعة نمو الشعر وإطالة مرحلة النمو مما يساعد على نمو الشعر وتكثيفه.
2. قصور الغدة الدرقية وتساقط الشعر
عندما لا تتمكن الغدة الدرقية من إنتاج ما يكفي من الهرمونات، يعاني الشخص من قصور الغدة الدرقية. هذا الاضطراب يقلل من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويؤثر سلبا على نمو وصحة الشعر. قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية من تساقط الشعر المنتشر، والذي يحدث على شكل تساقط موحد وواسع الانتشار في جميع مناطق الرأس.
أعراض قصور الغدة الدرقية المتعلقة بالشعر:
- تساقط الشعر الشديد وغير المعتاد.
- شعر رقيق وهش.
- الشعر الجاف والباهت.
3. فرط نشاط الغدة الدرقية وتساقط الشعر
في فرط نشاط الغدة الدرقية، تنتج الغدة الدرقية الكثير من الهرمون، مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن لهذه الحالة أيضًا تعطيل دورة نمو الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر بشكل غير عادي. في الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية، قد يصبح الشعر فجأة رقيقًا وهشًا، ويمكن رؤية تساقط الشعر في جميع مناطق الرأس.
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية المتعلقة بالشعر:
- تساقط الشعر بشكل غير مكتمل.
- تساقط الشعر، وخاصة في منطقة خط الشعر.
- زيادة هشاشة الشعر.
طرق علاج تساقط الشعر الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية
يعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية الشائعة لمشاكل الغدة الدرقية والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الناس. يمكن أن تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، على دورة نمو الشعر عن طريق تغيير مستويات الهرمون، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه وحتى تغيرات في نسيج الشعر. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الناجم عن مشاكل الغدة الدرقية والتي يمكن أن تساعد في تحسين حالة شعرك. وفي ما يلي سوف ندرس هذه الأساليب.
1. علاج قصور الغدة الدرقية
عادة ما يتم علاج قصور الغدة الدرقية بأدوية بديلة لهرمون الغدة الدرقية مثل ليفوثيروكسين. ومن خلال تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، يتم تحسين العديد من أعراض هذا المرض، بما في ذلك تساقط الشعر. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يتعافى الشعر بالكامل.
ملاحظة هامة: في نفس الوقت الذي يتم فيه علاج قصور الغدة الدرقية، من الأفضل استخدام مكملات تقوية الشعر مثل البيوتين والزنك وفيتامين د لتسريع عملية الشفاء.
2. علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
يتم أيضًا علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بشكل شائع باستخدام أدوية مضادة للغدة الدرقية أو اليود المشع. من خلال التحكم في الإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية، يتم تحسين الأعراض المفرطة مثل تساقط الشعر. كما هو الحال مع الجرعات المنخفضة، قد تستغرق عملية استعادة الشعر بالكامل بعض الوقت.
3. منتجات تقوية الشعر
إن استخدام منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو المخصص لتساقط الشعر والأمصال والأقنعة التي تحتوي على البروتينات التصالحية يمكن أن يساعد أيضًا في تقوية الشعر إلى جانب علاجات الغدة الدرقية.
التغذية المناسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الناتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية
التغذية السليمة يمكن أن تلعب دورا هاما في إدارة تساقط الشعر الناجم عن فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية إيلاء اهتمام خاص لنظامهم الغذائي للمساعدة في تحسين صحة شعرهم. وفيما يلي التعريف ببعض العناصر الغذائية والأطعمة المفيدة لهؤلاء الأشخاص:
1. بروتين:
مصادره: اللحوم، والأسماك، والبيض، ومنتجات الألبان، والبقوليات.
التأثير: يساعد البروتين على بناء الكيراتين، وهو أحد المكونات الأساسية للشعر، ويساعد على تقوية بصيلات الشعر.
2. أحماض أوميجا 3 الدهنية:
مصادره: الأسماك الدهنية (مثل السلمون والسردين)، وبذور الكتان، والجوز.
التأثير: تساعد هذه الأحماض في الحفاظ على رطوبة الشعر وتقليل التهابات فروة الرأس.
3. الفيتامينات:
فيتامين أ: ضروري لنمو الخلايا وإنتاج الزهم.
مصادره: الجزر، والقرع، والسبانخ، والمشمش.
فيتامين ج: يساعد على امتصاص الحديد وإنتاج الكولاجين.
المصادر: الفواكه الحمضية والفراولة والفلفل الحلو.
فيتامين د: قد يرتبط نقصه بتساقط الشعر.
مصادره: ضوء الشمس، والأسماك الدهنية، وصفار البيض.
4. المعادن:
الحديد: يساعد على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وإمداد البصيلات بالأكسجين.
مصادره: اللحوم الحمراء، والعدس، والسبانخ.
الزنك: ضروري لنمو الشعر وإصلاح الأنسجة التالفة.
مصادره: البيض، والمكسرات، والدواجن.
5. اليود:
مصادره: الملح المعالج باليود، والأسماك، ومنتجات الألبان.
التأثير: يساهم اليود في حسن أداء الغدة الدرقية، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى خلل في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
6. مضادات الأكسدة:
المصادر: الفواكه والخضروات الملونة مثل التوت والبروكلي والجزر.
التأثير: تساعد هذه المكونات على تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين صحة فروة الرأس.
توصيات عامة:
البقاء رطبًا: شرب كمية كافية من الماء ضروري للحفاظ على رطوبة فروة الرأس والشعر.
تجنب الأطعمة المصنعة: إن تقليل استهلاك السكر والدهون المشبعة والمتحولة يمكن أن يساهم في الصحة العامة للجسم والشعر.
نصيحة طبية: قبل إجراء تغييرات كبيرة في النظام الغذائي أو البدء بالمكملات الغذائية، من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية.
من خلال اتباع هذه النصائح الغذائية واتباع نظام غذائي متوازن، يمكن للأشخاص المساعدة في تحسين صحة شعرهم وتقليل تساقط الشعر الناجم عن مشاكل الغدة الدرقية.
دور زراعة الشعر في علاج تساقط الشعر الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الشديد والمنتشر بسبب اضطرابات الغدة الدرقية ولم يتحسنوا بشكل ملحوظ مع العلاجات الدوائية، يمكن أن تكون زراعة الشعر خيارًا مناسبًا. ولكن هناك نصائح وشروط معينة لزراعة الشعر للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية.
1. الظروف المناسبة لزراعة الشعر لمرضى الغدة الدرقية
قبل اتخاذ القرار بزراعة الشعر، يجب تعديل مستوى هرمونات الغدة الدرقية بشكل كامل وإعادته إلى طبيعته. إذا كانت هرمونات الغدة الدرقية غير متوازنة، فقد لا تحقق عملية زراعة الشعر النتيجة المرجوة وقد يتساقط الشعر مرة أخرى.
الشرط الأساسي لزراعة الشعر: يجب على الأشخاص إبلاغ طبيب الغدد الصماء عن حالة الغدة الدرقية لديهم والتأكد من توازنهم الهرموني عن طريق إجراء الاختبارات اللازمة.
2. طرق زراعة الشعر
هناك عدة طرق لزراعة الشعر، اعتمادًا على الحالة الفردية وكمية تساقط الشعر، يقرر الطبيب اختيار إحداها:
FUE (استخراج وحدة البصيلات): تتضمن هذه الطريقة حصاد بصيلات الشعر من المناطق المشعرة وزراعتها في المناطق الصلعاء أو الخالية من الشعر. هذه الطريقة أقل تدخلاً ولها فترة تعافي أقصر.
FUT (زراعة الوحدات البصيلية): في هذه الطريقة يتم إزالة شريط من فروة الرأس وزرع بصيلاته في المناطق المطلوبة. هذه الطريقة مناسبة أكثر للأشخاص الذين يحتاجون إلى كمية كبيرة من زراعة الشعر.
نتائج زراعة الشعر عند الأشخاص المصابين بالغدة الدرقية
تكون نتائج زراعة الشعر ناجحة بشكل عام لدى الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الغدة الدرقية تحت السيطرة. بعد بضعة أشهر، يبدأ الشعر المزروع في النمو بشكل طبيعي ويصبح أكثر سمكًا بمرور الوقت. ومع ذلك، فإن الرعاية بعد الزرع واستمرار علاجات الغدة الدرقية ضرورية للحفاظ على نتائج الزرع.
خاتمة
اضطرابات الغدة الدرقية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية، لها تأثير مباشر على تساقط الشعر. ومن خلال ضبط ومعالجة هذه الاضطرابات، يمكن للعديد من الأشخاص تجربة إعادة نمو الشعر. ولكن في الحالات الشديدة التي لم يتحسن فيها تساقط الشعر، تكون زراعة الشعر خيارًا آمنًا وفعالاً، بشرط أن تكون الحالة الهرمونية للفرد تحت السيطرة. وأخيرا، في نفس وقت زراعة الشعر، فإن الاستمرار في علاج الغدة الدرقية والعناية المستمرة بالشعر هو مفتاح النجاح في الحفاظ على نتائج الزراعة وعودة الشعر إلى الحالة الطبيعية والكثيفة.
اطلب استشارة مع اطباء عيادة ايرسا
لمزيد من المعلومات تابعونا علي الفيسبوك و الانستاجرام و ايضا
للاستشارة مباشرا مع اطباء جراحون التجميل في عيادة التجميل و زراعة الشعر ايرسا
في شيراز اتصلوا بنا علي:
واتساب: 00989170626693
فیسبوک: www.facebook.com/irsaclinic
اینستاجرام: irsa_clinic_ar
www.facebook.com/irsaclinic
www.youtube.com/@irsaclinic
اقرا ایضا:
تجديد شباب البشرة بالليزر فوتونا
سابسیجین لعلاج الحفر و أثر الحبوب
