كيف يحافظ الرياضيون المحترفون على البوتوكس والفيلر لفترة أطول؟
يتعرض الرياضيون المحترفون باستمرار لضغوط بدنية وأيضية عالية ؛ وهي عوامل يمكن أن تقلل من فعالية ومتانة الحقن التجميلية مثل الفيلر والبوتوكس. ولكن هل لا يزال من الممكن تحقيق نتائج مقبولة ودائمة لهذه الإجراءات على الرغم من التدريب المستمر والتعرق الشديد؟ الإجابة نعم، بشرط الالتزام ببعض المبادئ الحيوية التي سنتناولها لاحقًا. إذا كنت تبحث عن حقن فيلر في شيراز أو حقن بوتوكس في شيراز ، وفي نفس الوقت تمارس نشاطًا رياضيًا احترافيًا، فهذا المقال مخصص لك تمامًا.
حقن البوتوكس للرياضيين: ما يجب أن تعرفه
يساعد البوتوكس على تنعيم خطوط التجاعيد في الجبين وحول العينين عن طريق منع الإشارات العصبية للعضلات مؤقتًا. ولكن في أجسام الرياضيين، بسبب ارتفاع معدل الأيض وزيادة تدفق الدم ، قد يتحلل البوتوكس بشكل أسرع.
ما هي مدة بقاء البوتوكس في أجسام الرياضيين؟
في الأشخاص العاديين، يستمر مفعول البوتوكس حوالي 3 إلى 6 أشهر ؛ أما في الرياضيين المحترفين، فقد تنخفض هذه المدة إلى 2 إلى 4 أشهر.
طرق لزيادة المدة:
- تجنب ممارسة الرياضات الشديدة لمدة 24 ساعة بعد الحقن.
- تجنب الاتصال المباشر للمنطقة المحقونة بالماء الساخن والبخار والساونا.
- احصل على جلسات منتظمة بجرعات أقل لتعويد العضلات تدريجيًا على استجابة أفضل.
حقن الفيلر في شيراز للرياضيين: كيف نزيد المدة؟
يتم حقن الفيلر في ايران (عادة حمض الهيالورونيك) في الشفاه أو الخدين أو خطوط الضحك أو زاوية الفك. لكن التعرق الشديد وزيادة الدورة الدموية يمكن أن يسببا تحلل الفيلر بشكل أسرع.
لماذا تؤثر ممارسة الرياضة المستمرة على الفيلر؟
يقوم جسم الرياضي باستمرار بإزالة السموم وتجديد الخلايا ؛ وهذا يسرع من امتصاص الفيلر، خاصة في مناطق مثل الشفاه والخدود التي تحتوي على إمداد دموي أكبر.
نصائح لفعالية أفضل للفيلر:
- قلل من حركات الوجه الشديدة (الضحك، ضغط الشفاه) في الأيام الأولى بعد الحقن.
- تجنب ملامسة المنطقة للعرق والكريمات المهيجة والضغط المباشر.
- يمكن لنظام غذائي غني بمضادات الأكسدة واستهلاك كمية كافية من الماء أن يزيد من عمر الفيلر.
حقن البوتوكس في عيادة ايرسا بمدينة شيراز
اطلب استشارة حقن البوتوكس
ما الذي يجب على الرياضيين مراعاته قبل حقن البوتوكس والفيلر؟
يجب على الرياضيين، نظرًا لأنشطتهم البدنية المستمرة وارتفاع معدل الأيض وزيادة الدورة الدموية، الانتباه إلى عدة نقاط مهمة قبل وبعد حقن البوتوكس والفيلر لزيادة مدة وفعالية هذه الحقن.
نصائح مهمة قبل حقن البوتوكس والفيلر للرياضيين
- لا تمارس الرياضة لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل قبل الحقن. تزيد الرياضة من تدفق الدم ويمكن أن تتسبب في انتشار المادة المحقونة بسرعة أكبر أو امتصاصها في الجسم.
- تجنب تناول المكملات الغذائية المميعة للدم. توقف عن تناول مكملات مثل أوميغا 3 وفيتامين E والجينسنغ والزنجبيل والثوم والأسبرين أو الأيبوبروفين قبل 3 إلى 5 أيام (بعد استشارة الطبيب) لأنها تزيد من الكدمات والنزيف.
- توقف عن شرب الكحول قبل 24 ساعة. يزيد الكحول، مثل الرياضة، من تدفق الدم وقد يسبب كدمات أو يقلل من فعالية الحقن.
- حافظ على ترطيب جسمك. يساعد شرب كمية كافية من الماء على امتصاص الفيلر بشكل أفضل ويحافظ على بشرتك جاهزة.
- لا تعاني من إرهاق أو نقص شديد في الطاقة. اختر يوم الحقن بحيث يكون تعافيك البدني كاملاً ولا تكون تحت ضغط أو إرهاق شديد.
- استشر طبيبًا متخصصًا : استخدم عيادة لديها خبرة خاصة في التعامل مع الرياضيين.
- قم بتنسيق وقت الحقن مع جدولك التدريبي : يفضل أن يتم الحقن في يوم لا تمارس فيه الرياضة لمدة 24 ساعة بعد ذلك.
نصائح الرعاية بعد حقن الفيلر والبوتوكس للرياضيين:
- تجنب تمامًا أي ضربة للوجه. لا ينصح بممارسة الرياضات التي تتضمن الاحتكاك أو احتمال سقوط الأدوات الرياضية على الوجه لمدة 7-10 أيام.
- اشرب كمية كبيرة من الماء. خاصة بالنسبة لفيلر حمض الهيالورونيك، يساعد الترطيب الجيد على تثبيت الفيلر وإعطائه حجمًا أفضل.
- الاستخدام المستمر للمرطب وواقي الشمس فعال في الحفاظ على صحة البشرة ومنع الالتهاب وزيادة مدة الفيلر.
- لا تمارس الرياضة لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل بعد الحقن ، خاصة التمارين الهوائية الشديدة أو الجري أو تمارين HIIT أو رفع الأثقال. هذا يمنع تحرك المواد المحقونة ويساعد على تثبيتها.
- تجنب لمس المنطقة المحقونة أو تدليكها أو الضغط عليها ، خاصة بعد الفيلر، لأن الضغط يسبب تحرك المواد. حتى أثناء النوم، احرص على عدم النوم على وجهك. خاصة فيما يتعلق بالجبهة أو خط التجاعيد أو حول العينين، أي ضغط أو تدليك يمكن أن يسبب تحرك البوتوكس.
- تجنب الساونا والبخار والحمام الساخن أو الدش الساخن جدًا لمدة 24 ساعة. تجنب الحرارة الشديدة لمدة يوم إلى يومين، لأن الحرارة تسرع الأيض وتقلل من تأثير البوتوكس أو الفيلر.
- تجنب الرياضات التي تسبب احتكاكًا جسديًا أو ضربة للوجه ، مثل الملاكمة أو المصارعة أو حتى اليوغا مع الضغط على الوجه، لأنها يمكن أن تؤثر على المنطقة المحقونة. تجنبها لمدة 7 إلى 10 أيام.
- تجنب الاستلقاء أو الانحناء الشديد لمدة 4-6 ساعات بعد حقن البوتوكس. يمكن أن يؤثر وضع الاستلقاء أو الحركات مثل اليوغا على انتشار المادة.
نصيحة ذهبية لزيادة المدة دوام الفيلر:
قد يمتص الرياضيون الذين لديهم معدل أيض مرتفع البوتوكس بشكل أسرع. في هذه الحالة:
- قد يصف الطبيب جرعة أعلى قليلاً.
- أو يقترح جدول حقن أكثر انتظامًا (على سبيل المثال، مرة كل 3-4 أشهر).
بشكل عام، قد يحتاج الرياضيون بشكل طبيعي إلى حقن أكثر تكرارًا أو جدول صيانة أكثر انتظامًا بسبب ارتفاع معدل الأيض (على سبيل المثال، البوتوكس كل 3-4 أشهر والفيلر كل 6-9 أشهر).
أفضل عيادة لحقن الفيلر والبوتوكس في شيراز للرياضيين
في عيادة إيرسا للتجميل في شيراز، يتم حقن الفيلر والبوتوكس باستخدام مواد أصلية وتقنيات حديثة ومتوافقة مع الاحتياجات الخاصة للرياضيين المحترفين. يطبق الأطباء ذوو الخبرة في هذا المركز، مع فهم كامل للاختلافات الفسيولوجية في جسم الرياضي، بروتوكولات تضمن مدة ونتائج طبيعية.
الأسئلة الشائعة حول البوتوكس والفيلر للرياضيين
- هل تقلل الرياضة بعد حقن البوتوكس من مدته؟
نعم. تزيد الرياضة الشديدة فورًا بعد حقن البوتوكس من تدفق الدم ويمكن أن تحرك المادة المحقونة قبل تثبيتها أو إخراجها من المنطقة المستهدفة. هذا يقلل من مدة البوتوكس. يفضل عدم ممارسة الرياضة لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل.
- هل يحتاج الرياضيون إلى حقن البوتوكس على فترات أقصر؟
عادة نعم. قد يفقد الرياضيون تأثير البوتوكس بشكل أسرع بسبب ارتفاع معدل الأيض وزيادة التعرق والحركة الكثيرة. لهذا السبب، يحتاج بعض الأشخاص إلى حقن متكرر كل 3 أشهر ، بينما قد يكون كافيًا للأشخاص العاديين كل 4 إلى 6 أشهر.
- هل تتحلل الفيلرات أيضًا مثل البوتوكس بشكل أسرع في جسم الرياضي؟
في بعض الحالات نعم. خاصة إذا كان هناك ضغط ميكانيكي كبير (مثل النوم على الوجه، أو استخدام خوذة، أو الاتصال الرياضي) أو إذا قام جسم الشخص بعملية أيض للمواد بسرعة. يساعد الترطيب الجيد والاستخدام المنتظم لواقي الشمس بشكل كبير في مدة الفيلر.
- بعد كم ساعة من حقن البوتوكس أو الفيلر يمكنني العودة إلى النادي؟
يوصى بالامتناع عن ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة على الأقل للبوتوكس و24 إلى 48 ساعة للفيلر. هذا يمنع تحرك المواد ويقلل من فعاليتها.
- هل يختلف نوع ماركة البوتوكس أو الفيلر للرياضيين؟
يستخدم بعض الأطباء أنواع بوتوكس ذات فعالية أكبر أو فيلرات أكثر مقاومة للرياضيين. يقع القرار النهائي على عاتق طبيبك الذي سيقدم أفضل خيار بناءً على مستوى نشاطك ونوع بشرتك وهدف العلاج.
- ما هي أفضل طريقة لزيادة مدة البوتوكس والفيلر للرياضيين المحترفين؟
- تجنب ممارسة الرياضة والتعرق الشديد لمدة يومين بعد الحقن.
- شرب كمية كافية من الماء (خاصة للفيلر).
- عدم لمس الوجه أو تدليكه.
- استخدام واقي الشمس والكريم المرطب.
- تجنب الحرارة والساونا والدش الساخن في اليوم الأول.
- هل حقن البوتوكس آمن للرياضيين؟
نعم، إذا تم إجراؤها بواسطة طبيب متخصص وبالجرعة المناسبة. من الضروري في جلسة الاستشارة إبلاغ الطبيب بأسلوب حياتك الرياضي لضبط الجرعة ونوع المادة لتناسب جسمك.
- هل ممارسة الرياضة بعد حقن البوتوكس أو الفيلر خطيرة؟
نعم، خلال الـ 24 ساعة الأولى ؛ بسبب زيادة تدفق الدم، قد تتحرك المادة المحقونة أو تمتص بشكل أسرع.
- متى يكون الحقن المتكرر ضروريًا؟
في الرياضيين، يوصى عادة بحقن البوتوكس المتكرر كل 3 أشهر والفيلر كل 6 إلى 9 أشهر.
الخلاصة
إذا كنت رياضيًا محترفًا وترغب في الحفاظ على مظهرك الطبيعي والجذاب، فلا يزال حقن البوتوكس والفيلر خيارًا موثوقًا به – بشرط أن يتم ذلك مع طبيب على دراية وجدول تدريبي متناسق وطرق احترافية. لحقن الفيلر في شيراز أو حقن البوتوكس في شيراز بمدة طويلة، تعتبر عيادة إيرسا أحد أفضل الخيارات للحفاظ على جمالك جنبًا إلى جنب مع أدائك الرياضي.
اطلب استشارة مع اطباء عيادة ايرسا
لمزيد من المعلومات تابعونا علي الفيسبوك و الانستاجرام و ايضا
للاستشارة مباشرا مع اطباء جراحون التجميل في عيادة التجميل و زراعة الشعر ايرسا
في شيراز اتصلوا بنا علي:
واتساب: 00989170626693
فیسبوک: www.facebook.com/irsaclinic
اینستاجرام: irsa_clinic_ar
www.facebook.com/irsaclinic
www.youtube.com/@irsaclinic
اقرا ایضا:
تأثير تمثيل الغذائي على ديمومة الفيلر والبوتوكس
شرب القهوة قبل وبعد حقن الفيلر للشفايف
