التعليمات قبل و بعد عملية زراعة الشعر
لحصول علي افضل نتيجة عن زراعة الشعر في عيادة ايرسا بمدينة شيراز، لازم تتابع خطوات و تعليمات و العنايات قبل و بعد العملية زراعة الشعر.
التعليمات الواجب مراعاتها قبل إجراء عملية زراعة الشعر في شيراز
- الفحوصات التي طلبها الطبيب ضرورية لضمان صحتك الكاملة وسلامة عملية زراعة الشعر، لذا تأكد من تقديم نتائج اختبارك إلى مرکز الاستقبال صباح يوم العملية لاستكمال ملفك.
- أخبر طبيبك بجميع سجلاتك الطبية عن الأدوية التی تاخذ والحساسية.
- تجنب شرب الكحول لمدة أسبوع و تجنب التدخين قبل العملية.
- تجنب تناول الأسبرين والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات والمسكنات مثل الإيبوبروفين (الجيلوفين) والإندوميسين ومسكنات، فيتامين الزنك والعسل لمدة أسبوع قبل العملية، يمكنك فقط استخدام الاسيتامينوفين كمسكن.
- إذا كنت تستخدم المينوكسيديل، أوقفه أسبوعين قبل العملية.
- تجنب أکل اللحوم الحمراء و الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة والحمضيات (الليمون والبرتقال وغيرها) والمكسرات (الفستق واللوز وما إلى ذلك) قبل أسبوع من الزراعة و فقط أکلوا اللحوم البيضاء (الدجاج والأسماك) و الأرز.
- خذ حماما في اليوم قبل العملية.
- تناول وجبة الإفطار في صباح يوم العملية (إذا كان موعد العملیة للظهر تناول وجبة الغداء قبل العملیة، يوصى بتناول البيض أو الخبز والحليب لوجبة الإفطار).
- تأكد من إخبار طبيبك إذا كان لديك تاريخ من البثور وقشرة الرأس وفطريات الجلد.
- (ممنوع القيادة بعد العملیة) من الأفضل أن يقوم أحد مرافقيك بالقيادة أو اخذ سيارات الأجرة لمغادرة العيادة.
- یبداء العملیة ساعة 8 صبح
- لحجز الموعد یجب دفع عربون قبل السفر الی ایران و ادفع للعملیة فی صبح العملیة
- سيتم خصم العربون من التكلفة العملیة زراعة الشعر.
- ممنوع استخدام النقال أثناء عملية زراعة الشعر.
التعليمات اثناء عملیة زراعة الشعر:
- کن في العيادة الساعة 8 صباحا.
- تناول وجبة فطور كاملة. (خبز ، جبن ، بيض)
- أحضر الدواء معك كل يوم العملیة.
- نام مبكرًا في الليل و احصل على قسط كافٍ من النوم حتى لا تنخفض عتبة الألم.
- يرجى ارتداء قميص (حتى لا يتم سحبها فوق منطقة الزراعة.)
- احذر من الاصطدام بالسقف عند الدخول والخروج من السيارة. (بسبب الخدر، قد لا يشعر بالألم) وأيضًا عند المرور تحت الشجرة، احذر من أغصانها حتى لا یضرب على الرأس.
- طريقة نومك تكون على ظهرك و تجنب النوم على يديك أو جانبيك وبطنك و وضع وسادتين تحت رأسک بحيث يكون الرأسک فوق الجسم وضع وسادتين على جانبي الرأس بحيث لا يلتفت الرأس إلى الجانبين (لمنع التورم بعد الزرع).
- تجنب التعرض للأتربة والأماكن التي تسبب التعرق.
- لا تمشی في المطر.
- لا تستخدم أي أغطية أو أي غطاء على منطقة الزراعة لمدة ثلاثة أشهر.
- تناول الأدوية الخاصة بك في الوقت المحدد، و خاصة المضادات الحيوية.
- لا تتناول حبوب الحديد أثناء تناول المضادات الحيوية.
- لا تستخدم أي شيء آخر غير المسكنات الموصوفة.
- بعد تناول المضادات الحيوية، أرح معدتك لمدة يومين وتناول الفیتامینات على النحو الموصوف.
- لمنع انتفاخ الوجه، ضعي كمادة باردة (كيس ثلج) على الجبهة وضعيها مرة كل ساعة لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الجبهة تحت خط الشعرالمزروع بسنتيمتر واحد. في المتوسط ، تتم هذه العملية من 3 إلى 4 مرات في 24 ساعة، كرر العملية.
- تجنب الزواج والجماع خلال فترة زراعة الشعر.
- لاحظ أن تساقط الشعر بعد شهرطبيعياً و ليس سبباً لتساقط جذور الشعر.
- انزع الضمادة عن خلف الرأس (رصید الشعر) بعد يوم من العملية ولا داعي للتضميد خلف راسک ولكن يجب غسل خلف الرأسک بشامبو الأطفال كل يوم.
- الحكة والخدر والنفخات في منطقة رصید الشعر و منطقة زراعة الشعر طبيعية. الإبلاغ المرکز عن البثور والقشرة والحكة المفرطه.
- من أجل منع التورم، أثناء الأكل و العمل مع الهاتف أو ارتداء الأحذية وما إلى ذلك، تجنب انحناء الرأس.
- تؤدى الصلاة جالساً والتيمم عوضاً عن الوضوء (لا يقترب التيمم من منطقة المزروع و صلی علي الرخام).
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من النزف خلال فترة الزراعة (الكبد، اللحوم الحمراء، العسل، الفاكهة الطازجة، الخضار، المكسرات، الفستق، اللوز …)
- يمكنك القيام بتمارين ثقيلة بعد شهر من الزراعة. يمكن القيام بتمارين خفيفة مثل المشي بعد أسبوعين من الزراعة.
- لا تذهب إلى المسبح لمدة 3 أشهر.
- لا تقص شعرك بجزازة الشعر لمدة 6 أشهر، استخدم المقص للحلاقة.
نقاط مهمة:
- ممنوع استخدام الموبایل خلال فترة الزراعة.
- یمکنک استفسار مع طبیب المرکز حول زراعة الشعر.
- إذا رأيت بثورًا في منطقة الزراعة، أخبر طبیب المرکز.
- الاستمر في تناول المضادات الحيوية حتى نهاية العلاج.
- في حالة الحكة المفرطة، استخدم مضادات الهيستامين.
- إذا كنت تتناول أقراص Finasteride و قررت الإنجاب، فتوقف عن تناول الحبوب قبل 3 أشهر من الجماع واستشر الطبيب.
كيف تغسل رأسك:
5 أيام اول بعد الزراعة (خلف الرأس أو مكان الحصاد):
لا تغسل منطقة الزرع على الإطلاق لمدة 5 أيام بعد الزرع و يمكنك فقط غسل منطقة رصید الشعر (بنك الشعر). بعد يوم واحد من الزراعة ، يمكنك إزالة الضمادة من خلف رأسك وغسلخلف أو رصید رأسك: يمكنك استخدام زجاجة صغيرة من 300 سم مكعب من المياه المعدنية و املء بالماء الفاترمع شامبو الأطفال (لا تسكب قطرة واحدة من الماء على المنطقة المزروعة لأنها قد تسبب التهابًا في الرأس). قم بغسل خلف راسک بماء الفاتر، ثم اغمس يدك في شامبو الأطفال واسحبها خلف راسک لإزالة المرهم الذي تم وضعه على الجروح، و ثم اغسل بالماء الفاتر، و کرر الغسل خلف الراسک مرة واحدة باليوم، حتى يتم تطهير الجروح بشكل كامل وتلتئم بشكل أسرع.
خمسة الأيام الثانية بعد الزراعة (كيفية غسل أمام الرأس أو منطقة المزروع):
بعد خمسة أيام من الزراعة، من اليوم السادس بعد الزراعة، يمكنك البدء في الغسل منطقة المزروع باستخدام رغوة شامبو الأطفال:
مرتين في اليوم (مرة في الصباح و مرة في الليل). أولاً، افتح الماء الساخن لتبخير الحمام، ثم باستخدام وعاء ، صب بعض شامبو الأطفال فيه واخلط كمية قليلة من الماء معهما و اصنع رغوة، ثم اخذ الرغوة باليدک واسكبها على رأسك حتى لا تتلامس يدك مع فروة الرأس المزروعة وانتظر لمدة 3 دقائق، ثم صب بعض الماء من الجزء الخلفي من الجزء المزروع على الرأس بوعاء حتى نظف الراس من الرغوة و كرر ذلك 10 مرات فی الصبح و 10 مرات بالیل لمدة 5 أيام متتالية.
بعد نهاية الـ 5 أيام الثانية (استخدام الرغوة)
بعد 5 أيام من غسل بالرغوة، استمر في الغسل بالرغوة لمدة 10 أيام حتى تصبح الجروح طرية و يمكنك ازالة الجروح برفق من الخلف إلى الأمام (مثل المسح أثناء الوضوء) بالاسفنج لإزالة الجروح و تسقط على رأسك، افعل نفسه الشيء في كل مرة تقوم الغسل بالرغوة حتى نهاية اليوم الثامن، يكون رأسك نظيفًا تمامًا (عادةً بعد يومين إلى ثلاثة أيام يكون الرأس فارغًا من الجروح) و إذا لم تنظف الراس من الجروح، يمكن الغسل مرة أخرى. (في بعض الاحیان قد تبقى بعض الجروح على الرأس وتتصلب، لذلك لا تقلق بشأن ذلك ، ستختفي الجروح بمرور الوقت.) بحلول اليوم التاسع (13 یوم من بعد الزراعة) يكون رأسك نظيف تماما.
من اليوم العشرين بعد الزراعة ، اوقف استخدام شامبو الأطفال و استخدم الشامبو الموصوف ومن المنشط او البخاخ. أغسل رأسك 4 مرات بالاسبوع مرة بالیوم بشامبو مقوي و خارج الحمام بينما لا يزال الرأس مبللاً ، ورش البخاخ و دلكي بلطف و اصبر 3 دقائق حتى يتم امتصاص المنشط بالكامل. (لا حاجة للغسيل بعد منشط)
نقاط مهمة:
هناك ثلاثة أشياء مهمة يجب وضعها في الاعتبار عند الغسيل بالرغوة:
- لا تلمس رأسك بعد العملیة زراعة الشعر
- ممنوع استخدام الدش عند الاستحمام.
- لا تجفف شعرك بمنشفة .
- لا تستخدم مجفف الشعر.
تعلیمات مهمة بعد الزراعة:
اليوم الأول بعد الجراحة:
قد يكون هناك بعض الإفرازات والألم في منطقة رصید الشعر. يمكنك استخدام حبوب اسيتامينوفين كودايين لتقليل الألم. الحكة و الخدر والنفخات خفيفة طبيعية و تختفي من بعد کم یوم من العملیة.
اليوم الثاني بعد الزراعة:
قد تتحول فروة رأسك عادة إلى اللون الوردي بسبب الالتهاب و زيادة تدفق الدم إلى منطقة رصید الشعر، وقد يستمر هذا لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
من اليوم الرابع عشر إلى الشهر الثالث و الرابع بعد الزراعة:
في هذا الوقت يدخل الشعر المزروع مرحلة الراحة و يسقط، فلا تقلق لأن تساقط الشعر هذا يحدث فقط في جذع الشعرة وبصيلة الشعر حية وصحية و من الشهر الثالث و الرابع يبدأ الشعر في النمو.
بعد أربعة أشهر من الزراعة:
يبدأ الشعر في النمو بشکل رقيقًا، على الرغم من عدم نمو كل الشعر المزروع في نفس الوقت، ولكن يزداد عددًا وسمكًا تدريجيًا.
بعد ستة أشهر من الزراعة:
خلال هذا الوقت، تنمو 50 إلى 60 بالمائة من الشعر.
من الشهر الثامن إلى الثاني عشر بعد الزراعة:
في الشهر الثامن ، تنمو 85 إلى 90٪ من الشعر، و تنمو باقي الشعيرات تدريجياً حتى الشهر الثاني عشر. في بعض الأشخاص الذين يتم زراعة الشعر فی مناطق التی لديهم جرح أو آثار الحرق، قد تكون النتيجة النهائية زراعة الشعر بعد 16 إلى 18 شهرًا من العملية.