الأمراض الجلدية في حوض السباحة
الأمراض الجلدية وغير الجلدية الناتجة عن السباحة في حوض السباحة
مياه حوض السباحة، على الرغم من أنها قد تبدو نظيفة وواضحة، إلا أنها قد توفر أفضل بيئة لنمو بعض مسببات الأمراض. وفيما يلي نتناول بعض الأمراض المتعلقة بالسباحة في حوض السباحة وطرق الوقاية منها.
1. الانفلونزا في الماء
وتشمل أعراض هذا المرض التهاب الحلق والتعب والحمى والسعال والقيء في بعض الأحيان. يمكن أن تنتقل فيروسات الأنفلونزا والفيروسات الأنفية عن طريق مياه حمامات السباحة.
• الأعراض: التهاب الحلق، التعب، الحمى، السعال وأحيانا القيء.
• السبب: الأنفلونزا والفيروسات الأنفية الموجودة في مياه حوض السباحة.
• الوقاية: استخدام المسابح النظيفة واستخدام مياه المسابح ذات الملوحة.
2. البكتيريا والطفيليات
يمكن أن تتواجد بعض البكتيريا، مثل الليجيونيلا، التي تسبب الليجيونيلا، وهو نوع من الالتهاب الرئوي، في مياه حمام السباحة. كما أن الطفيليات مثل كريبتوسبوريديوم قد تنتقل إلى جسم الإنسان عن طريق الماء.
• الأعراض: اضطرابات هضمية، أعراض التهابية.
• السبب: البكتيريا الفيلقية، الطفيليات مثل الكريبتوسبوريديوم.
• الوقاية: استخدام المطهرات لقتل البكتيريا.
3. التهابات القدم الرياضي
يمكن أن تنتقل الفطريات، وهي السبب الرئيسي لمرض الجرب، إلى جلد الإنسان من خلال أرضيات حمامات السباحة والأسطح المرتبطة بالمياه.
• الأعراض: حكة، احمرار، إفرازات.
• السبب: الفطريات.
• الوقاية: استخدام أغطية الأرضيات، وغسل القدمين بعناية، واستخدام ملابس السباحة المناسبة.
4. الهربس والفيروسات الأخرى
قد توجد أيضًا فيروسات الهربس وبعض الفيروسات الأخرى في مياه حمامات السباحة وتنتقل إلى الأشخاص من خلال ملامسة جلد الإنسان ومخاطه.
• الأعراض: بغض النظر عن موقع الهربس، فإن الأشخاص يمرون بمرحلتين من الهربس. عادةً ما تسبب المرحلة الأولى من الهربس أعراضًا شديدة مثل البثور والقروح وتضخم الغدد الليمفاوية وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا وآلام المفاصل والحمى والصداع. عادة ما تكون أعراض العدوى الأولية أكثر شدة عند النساء وتختفي عادة في غضون بضعة أسابيع.
• السبب: فيروسات الهربس، عوامل أخرى مثل الفيروسات الجزيئية.
• الوقاية: استخدام ملابس السباحة، والحفاظ على نظافة اليدين والوجه.
5. التهاب الأذن والحنجرة
وتشمل أعراض هذا المرض التهاب الحلق والتعب والحمى والسعال والقيء في بعض الأحيان. يمكن أن تنتقل فيروسات الأنفلونزا والفيروسات الأنفية عن طريق مياه حمامات السباحة.
• الأعراض: التهاب الحلق، التعب، الحمى، السعال وأحيانا القيء.
• السبب: الأنفلونزا والفيروسات الأنفية الموجودة في مياه حوض السباحة.
• الوقاية: استخدام المسابح النظيفة واستخدام مياه المسابح ذات الملوحة.
6. التهاب العين
المواد الكيميائية الموجودة في مياه حمام السباحة يمكن أن تسبب التهاب العين.
• الأعراض: حكة في العين، وإفرازات.
• السبب: المواد الكيميائية في الماء.
• الوقاية: استخدام نظارات السباحة.
کیف یعمل الهایفو لتجدید البشرة؟
لمزيد من العملومات عن تقنيات تجديد شباب البشرة في ايران اقراء هنا
7. التهاب الجلد الزائف
ويسمى التهاب الجلد، والذي يمكن أن يؤدي إلى الحكة والاحمرار والتورم والتقشير وأعراض أخرى.
• الأعراض: احمرار وتقرحات جلدية.
• السبب: بكتيريا البودوموناس.
• الوقاية: الحرص على الاستحمام بعد السباحة، واستخدام المياه المالحة.
8. التهاب المثانة
عدوى المثانة والحقيقة هي أن الالتهاب في المثانة يرجع إلى استبدال ونمو العامل الممرض فيها وإحداث العدوى.
• الأعراض: ألم وحرقان أثناء التبول، كثرة التبول
• السبب: يمكن الحصول على البكتيريا من خلال مياه حوض السباحة.
• الوقاية: التبول مباشرة بعد السباحة.
9. الحساسية للكلور
• الأعراض: جفاف الجلد، تهيج العين.
• السبب: استخدام الكلور في مياه حوض السباحة.
• الوقاية: استخدام ملابس السباحة واستخدام المستحضرات لترطيب الجلد.
10. الليجيونيلا (الفيلقية)
هو نوع من الالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي) الذي تسببه البكتيريا الهوائية سالبة الجرام من جنس الفيلقية، وخاصة الفيلقية المستروحة. الأعراض السريرية للعدوى بالأنواع الأخرى خفيفة وتشبه أعراض الأنفلونزا، لكن استرواح الصدر الحاد يحدث في أنواع المستروحات.
• الأعراض: الحمى، السعال، وجع القلب.
• السبب: البكتيريا الفيلقية.
• الوقاية: صيانة نظام تنقية مياه حوض السباحة.
إذا شعرت بأعراض نتيجة السباحة في حمام السباحة، فاحرصي على مراجعة الطبيب حتى لا تتفاقم الأعراض، خاصة إذا شعرت بإصابتك بالإكزيما الجلدية أو الالتهابات المهبلية.
نقاط مهمة عليك اتباعها للحفاظ على صحتك بعد السباحة
يوصى دائمًا بأن يعتبر الناس النظافة الشخصية هي الإجراء الوقائي الأول. ومن المهم أيضًا استخدام حمامات السباحة النظيفة والتي يتم صيانتها جيدًا. لتجنب المشاكل والحفاظ على صحتك والآخرين أثناء السباحة، عليك مراعاة ما يلي:
• استخدام الملابس المناسبة: استخدم ملابس السباحة النظيفة والمناسبة لمنع دخول الجراثيم إلى الجسم.
• استخدام رذاذ واقي من الشمس: إذا كنت تستخدم حمامات سباحة خارجية، ضع رذاذًا واقيًا من الشمس على بشرتك لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة عن الشمس.
• توقف عن السباحة إذا كنت مريضاً: إذا شعرت بأنك مصاب بمرض معدٍ، توقف عن السباحة لتجنب نشر المرض للآخرين.
• استخدام الحمام: قبل الدخول إلى حمام السباحة، استخدم الحمام لتقليل احتمال دخول الجراثيم إلى حمام السباحة في البول أو البراز.
• تحديد الوقت المناسب للراحة: أثناء السباحة، خذ فترات راحة قصيرة واستغل هذه الفرصة لتجفيف جسمك وشرب الماء.
• تغيير الملابس: بعد السباحة، قم بتغيير ملابس السباحة على الفور لتجنب نزلات البرد وحساسية الجلد وغيرها من المشاكل المحتملة.
• الاستحمام مباشرة بعد الخروج من حمام السباحة: احرصي على غسل جسمك بالمياه العذبة مباشرة بعد الخروج من حمام السباحة وتنظيفه من المواد الكيميائية والبكتيريا. اغسلي شعرك أيضًا بالشامبو المناسب.
• جففي جسمك جيداً: استخدمي المناشف الخاصة بك جيداً وجففي جسمك. انتبه بشكل خاص إلى المناطق الوسطى بين أصابع القدمين والقدمين.
• استخدام الغسول: من أجل ترطيب البشرة ومنع جفاف الجلد ومشاكل الجلد الأخرى، قومي بهذه الإجراءات. يمكنك أيضًا استخدام مرطبات الشعر الخاصة بك لمنع جفاف الشعر وتأثير الماء المالح والكلور على خصلات الشعر.
•اختبارات مياه حوض السباحة: تأكد من فحص حمام السباحة بشكل دوري من قبل مفتش واختبارات المياه. ويفضل استخدام المياه المالحة للسباحة، والتي غالبًا ما تحتوي على بكتيريا أقل، وبالطبع فإن ملوحة الماء هي السبب في الاهتمام أكثر ببشرتك وشعرك بعد الخروج من حمام السباحة.
• عدم استخدام حمام السباحة في ظروف معينة: في حالة هطول الأمطار الغزيرة أو البرق، لا تستخدم حمام السباحة المفتوح لتجنب المخاطر الكهربائية.
• الامتثال للسلامة: اتبع قواعد السلامة في حمام السباحة واستخدم معدات السلامة مثل معدات الحماية إذا لزم الأمر.
• لا تشرب ماء حوض السباحة: تجنب شرب ماء حوض السباحة قدر الإمكان.
• تجنب لمس عينيك: بعد استخدام حمام السباحة، لا تلمس عينيك لمنع انتقال البكتيريا إلى العينين.
• الأكل الصحي: من خلال تناول الأطعمة الصحية وتحسين نظام المناعة لديك، يمكنك المساعدة في محاربة العوامل المسببة للأمراض من الداخل إلى الخارج.
يوصى بشدة بهذه الإجراءات للمساعدة في الحفاظ على سلامتك أنت والأشخاص الآخرين في حمام السباحة.
اقرا ایضا:
زراعة الشعر بتقنية FIT SAFER، خط نمو الشعر طبيعي، افضل كادر الطبي في شيراز، تكلفة زراعة الشعر بالنسبة الي كثافة بنك الشعر. اطلب استشارة مجانا بالواتساب 00989170626693
اطلب استشارة مع اطباء عيادة ايرسا
لمزيد من المعلومات تابعونوا علي الفيسبوك و الانستاجرام و ايضا
للاستشارة مباشرا مع اطباء جراحون التجميل في عيادة التجميل و زراعة الشعر ايرسا
في شيراز اتصلوا بنا علي:
واتساب: 00989170626693
فیسبوک: www.facebook.com/irsaclinic
اینستاجرام: irsa_clinic_ar
www.facebook.com/irsaclinic
www.youtube.com/@irsaclinic
