آیا تیغ زدن مو، موجب تقویت آن می شود؟

پاسخ منفی است، کوتاه کردن یا تیغ زدن مو به تنهایی موجب تقویت آن نمی‌شود. این ادعا یکی از افسانه‌های شایع در مورد افزایش رشد و ضخامت مو است که واقعیت علمی ندارد.

موها به طور طبیعی و به نسبت خود، به صورت چرخشی رشد می‌کنند. هر مو دارای دوره رشد (اناژن)، دوره خارج شدن از پوست (کاتاژن) و دوره استراحت (تلوژن) است. بعد از اتمام دوره تلوژن، مو از ریشه خود جدا می‌شود و یک مو جدید در جای آن شروع به رشد می‌کند.

کوتاه کردن و تیغ زدن موها اثری بر روند رشد موها ندارد و تعداد موها یا سرعت رشد یا ضخامنت مو را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. اگر هدف شما تقویت موها است، می‌توانید از روش‌های دیگر مانند تغذیه بهینه، مصرف مکمل‌های خوراکی برای تقویت مو، استفاده از محصولات مراقبت از مو، ماساژ پوست سر و کم کردن استرس را جایگزین کنید.

همچنین، در صورت مواجهه با مشکلاتی مانند ریزش مو یا کم پشتی موها، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا علت مشکلات را تشخیص داده و راه‌کار مناسب برای تقویت و بهبود رشد موهایتان را مشخص کند.

پس موضوع تقویت مو و پرپشتی آن بعد از تیغ زدن مو، یک باور غلط بین مردم است. از آنجایی که خیلی از ما مو را مشابه درخت می دانیم، فرض می کنیم که این کوتاه کردن مانند هرس کردن باعث رشد بهتر مو می شود اما این تصور اشتباه است.

• این تصور هست که اگر موی کودک را با تیغ بزنیم موی پرپشت تری خواهد داشت اما در واقع با این کار نوک مو که ظریف تر هست را حذف می کنیم و قسمت ضخیم تر مو باقی می ماند. هنگامی که عمر این موی کوتاه شده تمام می شود، دوباره موها به همان صورت قبل در می آیند. بنابراین این باور که کوتاه کردن مو، باعث تقویت آن می شود، نادرست است.

بهترین روش‌های تقویت و بهبود مو

بهترین روش‌های تقویت و بهبود موها به طور خلاصه عبارتند از:

·         تغذیه مناسب

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها می‌تواند به رشد و تقویت موها کمک کند. بنابراین مطمئن شوید که رژیم غذایی‌تان شامل مواد مغذی کافی است.

·         استفاده از محصولات مراقبت از مو

انتخاب محصولات مناسب موی شما از جمله شامپو، کرم‌های مرطوب‌کننده، آبرسان ها و محصولات حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به بهبود و تقویت موها کمک کند.

·         مصرف مکمل‌های خوراکی تقویتی مو

برخی مکمل‌های خوراکی حاوی ویتامین‌ها، معادن و مواد مغذی می‌توانند به رشد و بهبود موها کمک کنند. قبل از مصرف مکمل‌های مو، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا ابتدا با انجام زمایشات ضروری بتواند کمبود این مواد را تشخیص دهد.

·         ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر بهبود گردش خون در این منطقه را تسهیل می‌کند و ممکن است به تقویت موها و حتی رشد آنها کمک کند.

·         کاهش استرس

استرس می‌تواند تأثیر منفی بر روی رشد موها داشته باشد. بنابراین، کاهش استرس و مدیریت بهینه آن می‌تواند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کند.

·         پیگیری مشکلات پزشکی

 برخی بیماری‌ها، مشکلات تیروئیدی و عوامل دیگر می‌توانند علت ریزش مو یا کم پشتی موها باشند. اگر با مشکلات جدی ریزش مو مواجه هستید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا علت آنها را تشخیص داده و راه‌کار مناسب برای تقویت و رشد موهایتان را مشخص کند.

در نهایت، باید به خاطر داشته باشید که هر فرد ممکن است به روش‌ یا روش های مختلفی برای تقویت موی خود و درمان مشکلات ناشی از ریزش یا کم پشتی مو نیاز داشته باشد. برای انتخاب بهترین روش، مشورت با پزشک متخصص اهمیت به سزایی دارد تا به نیازها و شرایط شما بپردازد و بهترین پیشنهاد را ارائه دهد.