هرگز یخ را روی سوختگی قرار ندهید

یخ (و آب یخ زده) در واقع می تواند سوختگی را بدتر کند، نه بهتر!

لحظه ای که پاشیده شدن قطرات آب جوش بر روی پوستتان را احساس می کنید، لبه داغ اجاق گاز را حس می کنید و یا هنگام صاف کردن موی خود گوشتان را با اتوی مو می سوزانید. زمانی که گرمای سوختگی را احساس می کنید، اولین غریزه شما ممکن است خنک کردن آن باشد، آن هم هر چه سریعتر، بهتر!

اما آیا باید یخ را روی سوختگی تازه گذاشت؟

پاسخ منفی است. در مقابل تمایل به فرار به سمت فریزر برای یک تکه یخ مقاومت کنید! یخ روی سوختگی ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما می تواند به پوست شما آسیب برساند. دکتر آلن کاپین، پزشک اورژانس، می‌گوید: حتی آب سرد می‌تواند به بافت‌ها آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش دهد.

راه بهتری برای کنترل سوختگی وجود دارد که آسیب بیشتری به پوست شما وارد نمی کند. دکتر کاپین انواع مختلف سوختگی ها را توضیح می دهد و راهکارهایی را برای خنک کردن جای سوختگی، کمک به بهبود زخم و به حداقل رساندن جای زخم بیان می کند.

چرا نباید یخ روی سوختگی گذاشت؟ و در عوض چه کاری باید انجام دهید؟

یخ یا آب بسیار سرد روی سوختگی باعث کاهش جریان خون در ناحیه سوختگی می شود که می تواند روند بهبودی را معکوس کند. به گفته دکتر کاپین، استفاده از یخ می‌تواند منجر به بی حسی و ایجاد سوختگی ناشی از یخ زدگی شود، که بسیار خطرناک است.

یخ سوختگی، خطری بزرگتر از آن چیزی است که فکر می کنید. او می افزاید: از آنجایی که پوست قبلاً در اثر حرارت دچار سوختگی و آسیب شده است، ممکن است احساس نکنید که یخ نیز پوست شما را خیلی سرد و بی حس می کند که همین امر می تواند منجر به مشکلات دائمی جریان خون شود و روند بهبود را متوقف کند.

بنابراین، برای سوختگی به جای یخ یا آب یخ چه باید کرد؟ این بستگی به شدت سوختگی شما دارد.

نحوه درمان سوختگی جزئی (سوختگی درجه یک)

سوختگی جزئی که سوختگی درجه یک نیز نامیده می شود، گرم، قرمز و دردناک است، اما تاول ندارد. شما می توانید با لمس یک جسم داغ یا پاشیده شدن مایع داغ بر روی پوست خود دچار سوختگی درجه یک شوید. آفتاب سوختگی بدون تاول نیز در این دسته قرار می گیرد.

بنابراین، آیا باید یخ را روی یک سوختگی جزئی قرار دهید؟ دکتر کاپین می گوید نه.

در اینجا نحوه کاهش درد ناشی از سوختگی درجه یک آمده است:

1. از آب خنک (نه سرد) استفاده کنید: آب خنک را به مدت پنج تا 20 دقیقه با ریختن آب لوله کشی روی محل سوختگی، فرو بردن ناحیه سوخته در آب یا استفاده از یک حوله تمیز و مرطوب به محل سوختگی برسانید.

2. مرطوب کردن: پس از سرد شدن پوست، به آرامی از مرطوب کننده ای مانند آلوئه ورا استفاده کنید.

3. محافظت: از یک پارچه تمیز و خشک یا باند نچسب برای محافظت از سوختگی در برابر فشار یا مالش در برابر هر چیزی استفاده کنید.

4. درمان درد: اگر سوختگی همچنان دردناک است، از ایبوپروفن ( Advil® ) یا استامینوفن (Tylenol®) استفاده کنید.

5. تمیز کردن و جلوگیری از عفونت: در حین بهبود سوختگی، در صورت نیاز آن را با صابون ملایم تمیز کنید و از کرم آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت استفاده کنید.

برای سوختگی درجه یک در صورتی که:

•             بیش از سه اینچ عرض دارد.

•             یک مفصل را می پوشاند.

•             روی صورت، گردن، دست یا پای شماست.

•             باعث دردی می شود که از بین نمی رود.

•             یک تا دو هفته است که خوب نشده است.

حتی سوختگی درجه یک نیز می تواند عفونی شود، بنابراین اگر سوختگی شما بدتر شد، به مراقبت های فوری یا اورژانس بروید. علائمی که باید مراقب آنها بود عبارتند از:

•             تب .

•             چرک.

•             افزایش درد.

•             گستردگی منطقه درد.

اما چیزی که معمولاً باعث نگرانی نمی‌شود این است: دکتر کاپین می‌گوید پوست سوخته ممکن است با بهبودی کمی تیره‌تر شود – و این فقط بخشی از روند بهبودی است. با سوختگی جزئی، معمولاً جای نگرانی نیست.

نحوه درمان سوختگی با تاول (سوختگی درجه دو)

سوختگی که باعث تاول می شود، سوختگی درجه دو است و از سوختگی جزئی (درجه اول) جدی تر است.

وقتی دچار سوختگی درجه دو هستید چه کاری باید انجام دهید (و نباید انجام دهید):

1. از آب جاری خنک و تمیز استفاده کنید: از آبی که ممکن است آلوده باشد، مانند دریاچه، رودخانه یا نهر، استفاده نکنید، زیرا باکتری های موجود در آب ممکن است باعث عفونت شوند. اگر به آب لوله کشی دسترسی ندارید، از آب بطری استفاده کنید. استفاده از حوله تمیز و مرطوب نیز اشکالی ندارد.

2. لباس را از محل سوختگی نکشید: اگر چیزی به محل سوختگی چسبیده است، آن را نکشید. به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در مراقبت های فوری یا اتاق اورژانس اجازه دهید این کار را برای شما انجام دهند.

3. از هیچ گونه پماد یا اسپری استفاده نکنید: کره، روغن، پماد و اسپری های کمک های اولیه باعث کاهش انتشار گرما از پوست شما می شود و زخم را بدتر می کند.

4. هرگز تاول را نترکانید: دکتر کاپین هشدار می دهد: “پوست زیر ناحیه تاول زده ممکن است عفونی شود.”

5. در اسرع وقت به دنبال مراقبت باشید: به مراقبت های فوری، اورژانس یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید تا سوختگی تان را به درستی تمیز کنند، که به جلوگیری از عفونت کمک می کند. همچنین ممکن است برای شما نسخه ای برای کرم سوختگی (Silvadene®) تجویز شود که به بهبود سوختگی و جلوگیری از عفونت کمک می کند.

سوختگی درجه دو در خطر کزاز است. اگر مدتی از آخرین واکسن کزاز شما گذشته باشد، ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بخواهد به شما واکسن بزند.

نحوه درمان سوختگی بسیار جدی (درجه سوم)

اگر پوست شما سیاه شده است یا سوختگی تا استخوان کشیده شده باشد، شما دچار سوختگی درجه سه هستید. دکتر کاپین می گوید این یک اتفاق اورژانسی پزشکی است و باید مستقیم به اورژانس بروید.

مراقبت از سوختگی: ایمن تر از متاسف شدن است.

سوختگی درجه یک یا دو ممکن است چندان مهم به نظر نرسد، اما این سوختگی ها مستعد عفونت هستند و سوختگی های درجه دو معمولاً جای زخم دارند.

دکتر کاپین توصیه می کند: حتی اگر سوختگی جزئی باشد، بهتر است به مراقبت های فوری بروید. “درمان مناسب، از آسیب به پوست شما جلوگیری می کند و جای زخم باقی مانده را به حداقل می رساند.”